«Нейросети — ваш новый творческий партнёр» создана для блогеров и авторов 55+, которые хотят уверенно войти в мир современных технологий и научиться использовать нейросети в творчестве, блогинге и повседневной жизни.

Задача курса — показать, что искусственный интеллект не враг, а помощник, способный вдохновлять, экономить время и расширять творческие возможности. Всё обучение построено на простоте, доступности и практике: без сложных терминов, только пошаговые инструкции и живые примеры.

Участники освоят основы работы с текстовыми и виуальными нейросетями, научатся создавать посты, изображения, озвучки, планировать материалы и комбинировать разные инструменты для создания яркого контента.

 Старт  курса 14 октября   2025 года.
 
 Для участия необходим:
 — доступ в интернет,
 — приложение ZOOM,
 — приложение Telegram
 
Курс проходит онлайн 1 раз  в неделю по вторникам в 18.00 по мск
 
Ведущая  курса:
Елена Смирнова— автор курса,   выпускница программы МГИМО

«Искусственный интеллект в медиапространстве»

Практически у каждого человека найдётся нерешённый имущественный вопрос, спорное наследственное дело, случаются неприятности в семье, возникают проблемы на работе, конфликты с соседями, словом множество жизненных ситуаций, когда без помощи юриста не обойтись.
 
 Фатима Кривенцова – лауреат Премии «Старшие», тот человек, который поможет вам в их разрешении.
 
 Юрист с 40-летним стажем, из них четверть века в органах прокуратуры, полковник в отставке. В настоящее время в частной практике, в статусе самозанятого работает на себя.
 

 С 3 апреля по четвергам в 19:00 будут проходить эфиры в нашей группе Вконтакте.

Приглашаем старших в книжный клуб «Противоядие от безделья online»
Встречи проходят онлайн 1 раз в месяц, по вторникам в 14.00 по Мск. Вас ждет не лекция о книге, а ее активное обсуждение в прямом эфире в Zoom. Чат поддержки в Telegram. Первая встреча клуба- 11 февраля 2025 г.

На встречах вы сможете:

• Прочесть и обсудить несколько интересных книг
• Познакомиться с другими любителями чтения
• Открыть для себя новых авторов

Вы научитесь:

• Говорить спонтанно, без подготовки – свободно и с удовольствием
• Уверенно высказывать свое мнение, подкрепляя его аргументами
• Комфортно себя ощущать в ситуации спора с другими людьми, чье мнение отличается от вашего, и опровергать доводы собеседника

Модератор книжного клуба – Валентина Сулименко – филолог, книжный обозреватель, автор блога о литературе vk.com/read_with_valentina

Кто-то хочет научиться снимать, а другие – позировать и получать классные фото.
Приглашаем и тех, и других на наш новый курс по фотографии
Мы задумали создать сообщество, которое объединит начинающих фотографов и моделей. Где старшие смогут в дружественной атмосфере, в окружении своих, без боязни критики, пробовать снимать и позировать. 

 Старт  курса  11 июня 2025 года.
 
 Для участия необходим:
 — доступ в интернет,
 — приложение ZOOM,
 — приложение Telegram
 
 Курс проходит онлайн 1 раз  в неделю по средам в 18.30 по мск
На этом курсе нас ждут не только онлайн эфиры, но фото прогулки по красивым местам Санкт-Петербурга с возможностью «фотоохотиться» вместе с преподавателем курса
 
 Ведущие  курса:
Дмитрий Бакулин — основы фотографии/ретуши/практика 

Встречи проходят онлайн 1 раз в неделю по вторникам   в 10:00 по Мск. Вас ждут живые встречи с преподавателем в прямом эфире в zoom. Чат поддержки в Telegram. К чату можно присоединиться при регистрации на мероприятие. Старт – 21 октября   2025 года

На встречах вы сможете:

• Размяться, получить заряд бодрости и хорошего настроения в танце
• Попробовать разнообразные полезные упражнения для суставов и мышц
• Насладиться зажигательной музыкой и потанцевать
• Подтянуть мышцы, особенно руки (благодаря юбке)

Вы научитесь:

• Улучшать свое состояние с помощью музыки и танца
• Подготавливать свое тело, как музыкальный инструмент

Мастер – Анастасия Тулунова -  танцовщица, хореограф и тренер по зарядке для старшего поколения.

На курсе вы узнаете, что:
– Важно и можно рассказывать о себе, о своем деле, о своем опыте с удовольствием и без напряжения,
– Можно учиться интересно и в игре,
– На курсе можно почувствовать эмоциональную поддержку, понять – ты один со своими проблемами или у других так же.

Сможете научиться:
– Захватывать внимание аудитории,
– Говорить “без бумажки”,
– Слышать свой голос и д.р.

Мастер – Наталия Гийу - радио и телеведущая, главред и программный директор, продюсер спецпроектов.

Курс проходит 1 раз в неделю по четвергам в 18.00 по Москве, длится 2,5 месяца. Старт - 17 ноября.
Вас ждут живые уроки с преподавателем в прямом эфире в zoom, записи сохраняются в доступе в течение 7 дней после эфира.
 Практические домашние задания после уроков, чаты поддержки в Telegram и ВКонтакте.

Обязательное условие участия в курсе – включенная камера и ваша включенность.

Для участия необходим:
— доступ в интернет,
— смартфон с камерой,
— приложение Вконтакте и ZOOM

Приглашаем вас поиграть.
На встречах вы сможете:
– отлично провести время и пообщаться в комфортной обстановке с единомышленниками
– поиграть в простые, но увлекательные игры, которые станут хорошей разминкой для мозга
– узнать много новых игр, в которые можно играть дома с семьей

Сможете научиться:
– Быстро отвечать на самые разные вопросы
– Проявлять творческий подход и импровизировать
– Лёгкости в общении

Мастер – Опарина Ирина -  игротехник, специалист по маркетингу и рекламе, продюсер.

Встречи проходят онлайн   по четвергам в 19.00 по Мск с 4 по 25 декабря 2025 года. Вас ждут живые встречи с преподавателем в прямом эфире в zoom. Чаты поддержки в Telegram и ВКонтакте, интересные игровые задания в чатах между встречами.

Важное условие участия на встречах  – включенная камера и ваша включенность.

Для участия понадобится:
- 3 часа свободного времени в неделю,
-смартфон с камерой,

- приложение Telegram и Zoom.

Начинаем набор в группу танцев с любым уровнем подготовки.
С 24 апреля начнутся занятия в поселке Горелово (Красносельский р-н). Курс рассчитан на 20 занятий.

Первая встреча 24 апреля в 13.00. Остальные встречи по понедельникам по четвергам и четвергам в 17.00.
Присоединиться к танцевальным встречам можно до 24 апреля. Количество мест в группе ограничено до 20 человек.

Благотворительный Фонд «Добрый город Петербург» оплачивает курс из 20 занятий, в который входят разные виды танцев. Дальше вы можете продолжить заниматься с преподавателем по льготной цене в Школе танцев, возможно, создав собственное сообщество.

Занятия ведет Хисамутдинова Полина Сергеевна.
С 24 апреля по 29 июня занятия будут проходить по адресу: г. Санкт-Петербург, п. Горелово, ул. Коммунаров д.118А, ТЦ АЛЬФА.

Чтобы записаться на занятия нужно обратиться в ТЦ АЛЬФА по адресу: г. Санкт-Петербург, п. Горелово, ул. Коммунаров д.118А
Телефон для связи: 8(921) 945-60-36

НАБОР ЗАКРЫТ

Начинаем набор на курс английского – Раскачай свой английский.

Для тех. кто хочет:
— путешествовать,
— общаться с англоговорящими друзьями и родственниками,
— сохранить молодость мозга.

Фокус в курсе будет на:
— разговорной речи,
— понимании речи на слух,
— расширении словарного запаса,
— развитии памяти,
— удовольствии.
Занятия начнутся с 29 января 2024 года в центре «Старшие» в «Нормальном месте» по адресу: Кожевенная линия, 34 а.
Встречи по понедельникам.
Присоединиться к курсу можно зарегистрировавшись на занятие. Количество мест в группе ограничено до 20 человек.
Встречи проводит автор методики – Дипломированный преподаватель английского языка (БелГУ, 2009),преподаватель английского для взрослых (Cambridge CELTA, 2012), нейроязыковой коуч (2021), специалист по микрообучению (2023), основатель и руководитель английского лагеря для детей и подростков YouCan camp.

Встречи будут проходить в Инклюзивном кластере «Нормальное место» по адресу: Санкт-Петербург, Гавань Васильевского острова, Кожевенной линии,34а, на втором этаже, без лифта

Для регистрации на событие следите за расписанием мероприятий на неделю в публикации о Центре «Старшие» в инклюзивном кластере «Нормальное место».

Мы ждем вас в наших «Смартфон-кафе». Это не курс со строгой программой, а встречи, куда вы можете приехать с конкретными вопросами.

Встречи проходят в разных районах города Санкт-Петербурга и на разных площадках.
— Коворкинг «Пушкин» (Приморский район, ул.Торжковская,5),
— «Нормальное место» (Севкабельпорт, ул.Кожевенная, 34а),
— Библиотека им.И.И.Лепсе (Кировский район, ул.Корнеева,6),
— Библиотека карьеры и роста (Московский проспект, 150),
— Арт-пространство «МАРС» (Марсово поле,3).

Выбирайте удобный адрес и время, приходите и задайте вопросы нашим волонтерам.

На этих встречах вы можете разобраться с вопросами, которые возникают при использовании смартфона, например:
— как очищать экран смартфона,
— как делать скриншот,
— как ответить на сообщения и другие.
Количество мест на встрече ограничено.
Мероприятие проведут волонтёры. Помогут и подскажут как пользоваться смартфоном

В жизни часто возникают вопросы, разобраться с которыми порой бывает непросто.
Каждую неделю по средам в 20.00 в группе «Старшие.Онлайн» Вконтакте проходят живые эфиры. Записи доступны к просмотру.

Вот некоторые из тем, которые уже обсуждали на онлайн- встречах:
— Что нас поддерживает в жизни,
— Ценности, которые определяют жизнь,
— Время жизни дано для решений?

Каждая встреча — это диалог с участниками и поиск ответов.
Ведущая встреч — Ольга Александрова — семейный психолог, эксперт, писатель.

О новых встречах с Ольгой Александровой можно узнать, подписавшись на рассылку. Информация придет в личные сообщения в социальной сети Вконтакте.