Наталья Федоров Куксова – лауреат премии «Старшие» в номинации «Благоустройство и урбанизм»
В восточную оздоровительную гимнастику цигун Наталья Куксова пришла давно, еще в начале 90-х. Уже тогда в Ставропольской краевой федерации ушу и цигун она получила квалификацию инструктора по ушу.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, «миссии», как она ее сама называет. А переезд в Санкт–Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, «миссии», как она ее сама называет. А переезд в Санкт–Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун.
Наталья Федоров Куксова – лауреат премии «Старшие» в номинации «Благоустройство и урбанизм»
В восточную оздоровительную гимнастику цигун Наталья Куксова пришла давно, еще в начале 90-х. Уже тогда в Ставропольской краевой федерации ушу и цигун она получила квалификацию инструктора по ушу.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, «миссии», как она ее сама называет. А переезд в Санкт–Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, «миссии», как она ее сама называет. А переезд в Санкт–Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун.
НА ШПАГАТ — И В 100 ЛЕТ
В восточную оздоровительную гимнастику цигун Наталья Куксова пришла давно, еще в начале 90-х. Уже тогда в Ставропольской краевой федерации ушу и цигун она получила квалификацию инструктора по ушу.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, миссии, как она ее сама называет. А переезд в Санкт-Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун. Теперь в числе ее учеников люди самых разных возрастов. И у каждого есть выбор: обучаться очно или онлайн.
Наталья проводит открытые уроки, тренировки, дает лекции и мастер-классы, обучает будущих инструкторов. Летом участники сообщества занимаются в парке Сосновка, присоединиться могут все желающие.
Наталья уверена, те, кто занимается цигун, реже болеют, чувствуют прилив сил и энергии и даже выглядят моложе.
«Я сама себе врач, тренажер и массажер. Беру ответственность за свою жизнь полностью на себя, стараюсь использовать каждую минуту, дорожить временем», — отмечает Наталья.
У нее четверо детей, 8 внуков — и все мальчишки! Многое надо успеть. И еще не идти на поводу у стереотипов. Наталья Федоровна собирается и в 100 лет иметь такое же гибкое тело, сидеть на шпагате и вставать на мостик.
«Нас так воспитывали: со всем соглашаться, всем угождать. И сейчас наше поколение наверстывает упущенное. Мы, наконец, ощущаем в себе собственное я», — говорит Наталья Федоровна.
Она считает: чтобы оставаться активным, людям 55+ нужно «сбросить старые программы» у себя в голове, жить новыми. Сама Наталья, например, готовится открыть центр цигун в Санкт-Петербурге.
В восточную оздоровительную гимнастику цигун Наталья Куксова пришла давно, еще в начале 90-х. Уже тогда в Ставропольской краевой федерации ушу и цигун она получила квалификацию инструктора по ушу.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, миссии, как она ее сама называет. А переезд в Санкт-Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун. Теперь в числе ее учеников люди самых разных возрастов. И у каждого есть выбор: обучаться очно или онлайн.
Наталья проводит открытые уроки, тренировки, дает лекции и мастер-классы, обучает будущих инструкторов. Летом участники сообщества занимаются в парке Сосновка, присоединиться могут все желающие.
Наталья уверена, те, кто занимается цигун, реже болеют, чувствуют прилив сил и энергии и даже выглядят моложе.
«Я сама себе врач, тренажер и массажер. Беру ответственность за свою жизнь полностью на себя, стараюсь использовать каждую минуту, дорожить временем», — отмечает Наталья.
У нее четверо детей, 8 внуков — и все мальчишки! Многое надо успеть. И еще не идти на поводу у стереотипов. Наталья Федоровна собирается и в 100 лет иметь такое же гибкое тело, сидеть на шпагате и вставать на мостик.
«Нас так воспитывали: со всем соглашаться, всем угождать. И сейчас наше поколение наверстывает упущенное. Мы, наконец, ощущаем в себе собственное я», — говорит Наталья Федоровна.
Она считает: чтобы оставаться активным, людям 55+ нужно «сбросить старые программы» у себя в голове, жить новыми. Сама Наталья, например, готовится открыть центр цигун в Санкт-Петербурге.
НА ШПАГАТ — И В 100 ЛЕТ
В восточную оздоровительную гимнастику цигун Наталья Куксова пришла давно, еще в начале 90-х. Уже тогда в Ставропольской краевой федерации ушу и цигун она получила квалификацию инструктора по ушу.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, миссии, как она ее сама называет. А переезд в Санкт-Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун. Теперь в числе ее учеников люди самых разных возрастов. И у каждого есть выбор: обучаться очно или онлайн.
Наталья проводит открытые уроки, тренировки, дает лекции и мастер-классы, обучает будущих инструкторов. Летом участники сообщества занимаются в парке Сосновка, присоединиться могут все желающие.
Наталья уверена, те, кто занимается цигун, реже болеют, чувствуют прилив сил и энергии и даже выглядят моложе.
«Я сама себе врач, тренажер и массажер. Беру ответственность за свою жизнь полностью на себя, стараюсь использовать каждую минуту, дорожить временем», — отмечает Наталья.
У нее четверо детей, 8 внуков — и все мальчишки! Многое надо успеть. И еще не идти на поводу у стереотипов. Наталья Федоровна собирается и в 100 лет иметь такое же гибкое тело, сидеть на шпагате и вставать на мостик.
«Нас так воспитывали: со всем соглашаться, всем угождать. И сейчас наше поколение наверстывает упущенное. Мы, наконец, ощущаем в себе собственное я», — говорит Наталья Федоровна.
Она считает: чтобы оставаться активным, людям 55+ нужно «сбросить старые программы» у себя в голове, жить новыми. Сама Наталья, например, готовится открыть центр цигун в Санкт-Петербурге.
В восточную оздоровительную гимнастику цигун Наталья Куксова пришла давно, еще в начале 90-х. Уже тогда в Ставропольской краевой федерации ушу и цигун она получила квалификацию инструктора по ушу.
С тех пор весь ее профессиональный путь — это следование одной цели, миссии, как она ее сама называет. А переезд в Санкт-Петербург, к детям, считает судьбой, ведь именно здесь Наталья Федоровна первой открыла региональное отделение Всероссийской федерации оздоровительного цигун. Теперь в числе ее учеников люди самых разных возрастов. И у каждого есть выбор: обучаться очно или онлайн.
Наталья проводит открытые уроки, тренировки, дает лекции и мастер-классы, обучает будущих инструкторов. Летом участники сообщества занимаются в парке Сосновка, присоединиться могут все желающие.
Наталья уверена, те, кто занимается цигун, реже болеют, чувствуют прилив сил и энергии и даже выглядят моложе.
«Я сама себе врач, тренажер и массажер. Беру ответственность за свою жизнь полностью на себя, стараюсь использовать каждую минуту, дорожить временем», — отмечает Наталья.
У нее четверо детей, 8 внуков — и все мальчишки! Многое надо успеть. И еще не идти на поводу у стереотипов. Наталья Федоровна собирается и в 100 лет иметь такое же гибкое тело, сидеть на шпагате и вставать на мостик.
«Нас так воспитывали: со всем соглашаться, всем угождать. И сейчас наше поколение наверстывает упущенное. Мы, наконец, ощущаем в себе собственное я», — говорит Наталья Федоровна.
Она считает: чтобы оставаться активным, людям 55+ нужно «сбросить старые программы» у себя в голове, жить новыми. Сама Наталья, например, готовится открыть центр цигун в Санкт-Петербурге.