Игорь Васильевич Дмитриев
ГИМНАСТИКА С ЯПОНСКИМ ПОДХОДОМ

Главный принцип японского боевого искусства айкидо – защита, а не нападение, когда в спокойном и безмятежном состоянии боец способен остановить любую агрессию: как со стороны противника, так и со стороны внешних обстоятельств. Именно эта философия 20 лет назад помогла Игорю Дмитриеву найти ответы на вопросы, которые поставил перед ним его бизнес. Так с одной тренировки, на которую он пошел за компанию с другом, начался новый этап его жизни. Игорь быстро добился черного пояса, сейчас готовится получить четвертый дан и работает профессиональным тренером. А еще традиционным японским практикам он обучает на своих бесплатных занятиях по суставной гимнастике людей старшего возраста из Красносельского района.
Игорь Васильевич Дмитриев
ГИМНАСТИКА С ЯПОНСКИМ ПОДХОДОМ

Главный принцип японского боевого искусства айкидо – защита, а не нападение, когда в спокойном и безмятежном состоянии боец способен остановить любую агрессию: как со стороны противника, так и со стороны внешних обстоятельств. Именно эта философия 20 лет назад помогла Игорю Дмитриеву найти ответы на вопросы, которые поставил перед ним его бизнес. Так с одной тренировки, на которую он пошел за компанию с другом, начался новый этап его жизни. Игорь быстро добился черного пояса, сейчас готовится получить четвертый дан и работает профессиональным тренером. А еще традиционным японским практикам он обучает на своих бесплатных занятиях по суставной гимнастике людей старшего возраста из Красносельского района.
Такие тренировки для всех желающих Игорь ведет в Полежаевском парке уже три года. Программу составляет сам, наполняя ее элементами цигун и айкидо, специального точечного массажа, подбирает упражнения исходя из возможностей своих учеников, ведь некоторым из них больше 90 лет.

Все занятия проходят в танцевальном формате и всегда (!) на свежем воздухе. Для него, сибиряка из Красноярска, заниматься спортом в любую погоду привычное дело. Он говорит, что и в свободное от работы время любит выйти во двор, чтобы «помахать гирькой»: во времена тренажеров, штанг и гантелей этот вид утяжелителя встречается редко, так активного соседа сразу заметили в доме.

Дать людям возможность пообщаться и найти новых знакомых – одна из целей его волонтерского проекта. Каждая тренировка проходит под музыку: чтобы поднять своим спортсменам настроение, Игорь включает им их любимые песни – как правило, хиты 70-х и 80-х годов. А иногда может и подшутить над ними, добавив что-нибудь потяжелее. Его ученицы складывают стихи о занятиях и отмечают, что улучшается не только их физическое здоровье, но и душевное, решается проблема одиночества.

К занятиям по танцевальной гимнастике все чаще присоединяются жители других районов. Игорь стал задумываться о расширении – хотя бы в пределах соседней Сосной Поляны. И собирается обзавестись оборудованием, чтобы вести профессиональный блог о здоровье и спорте. Он учит других, что айкидо – это прежде всего жизнь в движении. Поэтому и сам постоянно развивается: начал рисовать маслом, прошел курс интернет-маркетинга по программе Центра занятости «50+» и хочет запустить новые занятие – воркауты по айкидо. Игорь говорит, что в Сибири у них всегда было принято держать слово, отвечать за свои поступки. Этому принципу он продолжает следовать и в Петербурге, шаг за шагом двигаясь от одной цели к другой.
Такие тренировки для всех желающих Игорь ведет в Полежаевском парке уже три года. Программу составляет сам, наполняя ее элементами цигун и айкидо, специального точечного массажа, подбирает упражнения исходя из возможностей своих учеников, ведь некоторым из них больше 90 лет.

Все занятия проходят в танцевальном формате и всегда (!) на свежем воздухе. Для него, сибиряка из Красноярска, заниматься спортом в любую погоду привычное дело. Он говорит, что и в свободное от работы время любит выйти во двор, чтобы «помахать гирькой»: во времена тренажеров, штанг и гантелей этот вид утяжелителя встречается редко, так активного соседа сразу заметили в доме.

Дать людям возможность пообщаться и найти новых знакомых – одна из целей его волонтерского проекта. Каждая тренировка проходит под музыку: чтобы поднять своим спортсменам настроение, Игорь включает им их любимые песни – как правило, хиты 70-х и 80-х годов. А иногда может и подшутить над ними, добавив что-нибудь потяжелее. Его ученицы складывают стихи о занятиях и отмечают, что улучшается не только их физическое здоровье, но и душевное, решается проблема одиночества.

К занятиям по танцевальной гимнастике все чаще присоединяются жители других районов. Игорь стал задумываться о расширении – хотя бы в пределах соседней Сосной Поляны. И собирается обзавестись оборудованием, чтобы вести профессиональный блог о здоровье и спорте. Он учит других, что айкидо – это прежде всего жизнь в движении. Поэтому и сам постоянно развивается: начал рисовать маслом, прошел курс интернет-маркетинга по программе Центра занятости «50+» и хочет запустить новые занятие – воркауты по айкидо. Игорь говорит, что в Сибири у них всегда было принято держать слово, отвечать за свои поступки. Этому принципу он продолжает следовать и в Петербурге, шаг за шагом двигаясь от одной цели к другой.
Поддержите старших, чтобы они могли воплотить свои мечты и помочь другим: оформите ежемесячный или разовый платеж на любую сумму на сайте фонда