Цикл встреч «Довольное лицо»

Онлайн
На эфирах мы изучим и освоим комплекс специальных упражнений для восстановления баланса лицевых мышц, чтобы сделать экологичный и бережный уход за собой частью своей жизни.

В результате встреч вы узнаете:
– какие регулярные упражнения способствуют увеличению кровообращения, что помогает улучшить состояние кожи,
 – какие упражнения помогают расслабить мышцы, что может снизить уровень стресса и улучшить общее состояние,
 – как занимаясь гимнастикой для лица, почувствовать себя более уверенной и довольной собой.

Мастер – Наталия Гийу - инструктор по гимнастике, самомассажу и эко-техникам.

Курс проходит онлайн 1 раз в неделю по пятницам в 10.00 по Москве, всего 5 эфиров. Старт курса- 20 сентября.
Вас ждут живые уроки с преподавателем в прямом эфире в zoom, записи сохраняются в доступе в течение 7 дней после эфира и чат поддержки в Telegram.
Обязательное условие участия в курсе – ваша включенность.

Для участия необходим:
— доступ в интернет,
— смартфон с камерой,
— приложение Вконтакте и ZOOM.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Организаторы: Партнеры

Статус: Идет набор