Приглашаем старших на телесно-голосовую разминку «Доброе утро», которая разработана для людей старше 50 лет. Встречи будут проходить в приложении zoom — будем предоставлять ссылку на каждое занятие в чате разминки. К чату можно присоединиться при регистрации на мероприятие. Онлайн-разминки будут проходить по пятницам с 7 июня 2024 года 11.00 до 11.30 (по Мск).
Разминка включает в себя: — ЗВР — полезная и многофункциональная звуко-вибрационная разминку, — расслабление мышц лица и тела, — обертонные звуки, — песня со словами.
В результате разминки вы получите: — Уверенность, опору на себя, на собственное тело; — Позитивный настрой; — Сбалансированное физическое и эмоциональное состояние; — Разогретый голосовой аппарат.
Для участия необходимо: — доступ в интернет, — Бутылочка/стакан воды, — 30 минут времени. Ведущая Елена Медянкина — актриса, вокалотерапевт, телесно-ориентированный практик, создатель авторской программы "Энергия голоса", лауреат Премии «Старшие».